A queda de cabelo vira um problema quando você passa a notar o excesso de fios no travesseiro, na escova, e até mesmo falhas no couro cabeludo.
O primeiro passo para combater a queda é investir em hidratações semanais, para evitar o ressecamento, que faz com que os fios se quebrem com facilidade.
Já a nutrição ajuda a recuperar a força, aumentando a resistência dos fios e evitando a queda e a quebra do cabelo.
As ferramentas de calor são grandes vilãs da queda de cabelo, assim como a água quente. Use protetor térmico sempre, e lave o cabelo na água morna.
A saúde dos fios de dentro para fora: a alimentação saudável e a ingestão de água também ajudam a aumentar a saúde dos cabelos e evitar a queda.
Para fios fragilizados que caem muito, evite penteados apertados que quebrem o cabelo. A touca de cetim também ajuda a evitar a queda durante o sono.
Cabelos danificados também apresentam queda excessiva. Invista em tratamentos de reconstrução para recuperar fios quimicamente tratados.
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