Skincare da pele madura: saiba os cuidados para pele na menopausa

O tempo muda hábitos, interesses e o funcionamento do nosso corpo como um todo. Assim, com o passar dos anos, o organismo funciona de maneira mais lenta e não é apenas no interior que o corpo muda – o lado de fora, ou seja, a pele também fica diferente com o avançar da idade. Com um metabolismo mais lento, surge a pele madura, uma derme com menor síntese de colágeno e elasticidade, que exige cuidados específicos para permanecer saudável e bonita.

Mas como saber o que esse tipo de pele necessita, o que usar nela e como cuidar de forma adequada? Basta seguir uma skincare para pele madura! Se você não sabe nada sobre o assunto, a gente te ajuda agora.

O que é pele madura?

A pele madura é um tipo de pele que tem as suas características associadas ao envelhecimento natural do corpo que impacta, principalmente, a elasticidade. Essa transformação da pele, ao longo do tempo, acaba deixando-a mais fina e suscetível às rugas e linhas de expressão.

Além dos aspectos internos que refletem na derme, com o avançar da idade a pele também fica mais sensível aos fatores externos, como exposição solar, poluição e maus hábitos, falta de uma rotina de skincare ou má alimentação.

Quais as principais influências da menopausa no envelhecimento da pele

Já que a pele madura está associada ao envelhecimento da pele e do corpo um todo, existe outro fator natural no fluxo da vida que também influencia nos aspectos da derme: a menopausa. Evento que ocorre, geralmente, entre os 45 e 55 anos, a menopausa diz respeito ao último ciclo menstrual e, ao entrar nessa fase, o corpo passa por algumas modificações, incluindo as características da pele.

É com a menopausa que acontece uma queda do hormônio da juventude, o DHEA (Desidroepiandrosterona), além de outras alterações hormonais, como a queda da produção de estrogênio e progesterona. Essa soma de fatores contribui para a diminuição da produção de fibras de elastina e colágeno, gerando um aumento da flacidez e perda da elasticidade e tônus da pele.

Qual a importância do skincare para a pele madura?

Uma rotina de cuidados com a pele é fundamental para manter a saúde e beleza da cútis em qualquer idade – e no caso da pele madura, a skincare é ainda mais importante! Como naturalmente o organismo vai diminuindo a produção de diversos hormônios e nutrientes, torna-se indispensável a reposição daquilo que o corpo não produz como antes na rotina de skincare.

Ou seja, com características diferentes, a pele madura necessita de cuidados específicos que atendam às novas necessidades, incluindo produtos e passos que sejam eficazes para esse tipo de pele.

Como montar uma rotina de skincare na pele madura?

Descubra quais os passos fundamentais para montar uma rotina de skincare na pele madura que realmente funciona!

1) Limpeza do rosto

A limpeza da pele é o primeiro passo para começar os cuidados com a pele madura. Ao lavar bem o rosto você remove resíduos e impurezas que são depositadas na pele ao longo do dia. Além da limpeza em si, essa etapa prepara a face para receber os próximos cuidados.

2) Uso de antioxidantes

Na skincare para pele madura, os antioxidantes devem ser os melhores amigos! Ativos poderosos que combatem os radicais livres (moléculas que causam danos à pele), os antioxidantes protegem a pele madura, além de potencializar a hidratação e combater o fotoenvelhecimento. Uma dica: o antioxidante mais famoso é a vitamina C.

3) Hidratação da pele

Uma das características mais marcantes da pele madura é a perda da hidratação cutânea. Com uma cútis mais seca, a hidratação precisa fazer parte da rotina para evitar um maior ressecamento, que acaba potencializando a flacidez. Procure um hidratante facial que melhor se adeque à sua pele e necessidades, e experimente as diferentes texturas até encontrar aquela que você se adapta melhor.

4) Proteção diária

Além do impacto do tempo, o sol é um grande vilão para a pele, causando o fotoenvelhecimento. Por isso, a aplicação do filtro solar não pode ser esquecida nunca! A radiação UV aumenta a produção de radicais livres, impacta as fibras de colágeno e elastina, contribuindo para o surgimento das rugas, linhas de expressão e flacidez.

Como desacelerar o envelhecimento da pele madura?

É muito comum a procura por tratamentos e produtos para desacelerar o envelhecimento da pele madura. Nessa busca, é preciso refletir que o envelhecimento é um processo natural do corpo e alguns efeitos na pele vão acontecer independentemente do que for feito – e tudo bem!

Mas, o que você pode fazer é não contribuir para o aumento da produção de radicais livres, resultando em efeitos antes do tempo, ou seja, sofrendo com o envelhecimento precoce. Nessa batalha, a fotoproteção é fundamental.

Fotoproteção para prevenir o envelhecimento

Basta uma breve pesquisa sobre skincare e cuidados com a pele para descobrir que o sol é um grande inimigo da derme, principalmente para quem se expõe a ele sem proteção. Isso porque os raios solares são um dos principais responsáveis pelo envelhecimento precoce, trazendo os efeitos e sinais do passar do tempo na pele muito antes da hora.

Então, para quem busca alternativas para prevenir o envelhecimento da pele, a fotoproteção é fundamental! Necessário para a proteção diária, a aplicação do protetor solar precisa fazer parte da rotina todos os dias, sendo necessária a reaplicação ao longo do dia. E para potencializar a fotoproteção na skincare da pele madura, você deve fazer uso de antioxidantes, como a vitamina C, para ter uma camada a mais de proteção.

Tratamentos para rugas e linhas de expressão na menopausa

Os cuidados básicos na skincare para pele madura trazem diversos benefícios para a derme, deixando-a macia e saudável, amenizando os sinais do tempo. Mas há quem queira retardar alguns efeitos e, para isso, busca tratamentos para rugas e linhas de expressão, sinais que impactam a pele principalmente na menopausa.

Se esse é o seu caso, saiba que existem ativos que agem diretamente nessas marcas, atenuando as características e prevenindo que outras mais apareçam.

Quais os melhores ativos para pele madura?

As opções de ativos presentes em tratamentos e dermocosméticos são infinitas e, às vezes, fica até difícil escolher aqueles que vão trazer os melhores resultados. Nessa escolha, é importante levar em consideração os efeitos que se deseja na pele, avaliando as características do seu tipo de pele. No caso da pele madura, ativos que diminuem o ressecamento, promovem a renovação celular e, assim, estimulam a produção de colágeno, devolvendo a firmeza da pele, são os mais indicados!

Para te ajudar nessa tarefa, separamos uma lista com os melhores ativos para pele madura que são facilmente encontrados nos produtos de skincare. Confira abaixo:

• Vitamina C

Um dos antioxidantes mais famosos no mundo da skincare, a vitamina C estimula a síntese do colágeno, proteína que contribui para manter a firmeza da pele, ajudando a atenuar as rugas e linhas de expressão. Além disso, ajuda na fotoproteção da pele.

• Colágeno

Após os 25 anos, o corpo perde progressivamente colágeno, proteína responsável pela estruturação e firmeza da pele, sendo necessária a reposição desse ativo através de tratamentos e produtos dermocosméticos.

• Retinol

Derivado da vitamina A, o retinol age no DNA das células, sendo um poderoso ativo para peles maduras já que promove a renovação celular, reduzindo as linhas e rugas, além de uniformizar a textura e o tom da pele e reduzir os poros.

• Ácido hialurônico

Um ativo bem famoso pelo seu alto poder de hidratação, o ácido hialurônico tem a capacidade de reter a água da pele, conferindo mais viço e maciez, ao mesmo tempo que contribui para suavizar linhas e rugas, deixando a pele madura mais lisa, elástica e hidratada.

• Ácido glicólico

Outro ativo que promove a renovação celular, o ácido glicólico ajuda a remover as células mortas, clareando manchas e reduzindo as rugas e linhas. Além disso, devolve a luminosidade e viço da pele.

O impacto do tempo sobre a pele é inevitável fazendo com que, à medida que os anos passem, a derme sofra mudanças e mude suas características. Embora o envelhecimento seja um processo natural, os efeitos podem ser atenuados com cuidados diários, em uma skincare para pele madura que se adeque a esse novo momento.

Por isso, nesta nova fase da sua pele, crie uma rotina que atenda às suas necessidades, dando maior atenção à hidratação e proteção solar, sem esquecer de incluir ativos que vão devolver à derme aquilo que foi perdido. Além disso, é fundamental consultar um dermatologista para entender um pouco mais sobre a sua pele e os cuidados e tratamentos que vão trazer os melhores resultados para o seu caso.

E para mais dicas conte sempre com a gente!