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    Saúde e Bem-estar

    Confira quais são os anticoncepcionais mais usados e suas vantagens e desvantagens

    3 de setembro de 2019

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    Quando o assunto é evitar uma gestação, felizmente, é possível encontrar uma grande variedade de métodos. Apenas no Brasil, o

    Buchas de banho: tudo que você precisa saber antes de usar o acessório

    28 de agosto de 2019

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    Disponíveis em diversos formatos, cores e materiais, as buchas de banho deixaram de ser apenas um item de higiene pessoal

    Autocuidado: pequenas coisas que você pode fazer por si mesma

    26 de agosto de 2019

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    O autocuidado – ou self care – não é apenas uma tendência de beleza. Reservar um tempo energia para cuidar

    Vigorexia: por que querer ser musculosa a todo custo não é bom?

    20 de agosto de 2019

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    Já diz o ditado: “tudo em excesso faz mal”. E isso também vale para hábitos saudáveis, como dietas extremas e

    Precisamos falar sobre transtornos alimentares!

    8 de agosto de 2019

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    Envolvidos em mitos e preconceitos, os transtornos alimentares são perturbações da alimentação ou do comportamento associadas à alimentação, podendo atingir

    Saiba como reduzir o lixo do seu dia a dia com 4 hábitos simples

    2 de agosto de 2019

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    Você com certeza já deve ter ouvido falar sobre como o lixo prejudica o meio ambiente, mas você já refletiu

    Saiba como aliar procedimentos de beleza e os cuidados na gravidez

    1 de agosto de 2019

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    Os cuidados na gravidez são indispensáveis para manter a saúde da futura mamãe e do bebê. Em uma época no

    Entenda o papel da alimentação na sua saúde

    26 de julho de 2019

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    A frase “você é o que você come” já é bem clichê, mas faz bastante sentido quando pensamos que a

    Você conhece o seu ciclo menstrual? Entenda a importância de se manter em dia com as mudanças do seu corpo

    7 de julho de 2019

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    Independentemente do estilo de vida e personalidade, todas as mulheres passam por alterações hormonais que podem desorganizar o funcionamento do

    O que são os superalimentos e como incluí-los no cardápio?

    30 de junho de 2019

    O que são os superalimentos e como incluí-los no cardápio?

    Não seria ótimo se existisse algum alimento que, sozinho, conseguisse prevenir doenças, emagrecer, deixar a pele linda e aumentasse a

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