Antioxidante: importância para pele e como incluí-lo na sua rotina

Quem se interessa por skincare com certeza já ouviu falar do poder do antioxidante para pele e como ele é muito importante na rotina de cuidados. Mas, afinal, o que essa substância faz pela derme? O que ele combate? É o que você vai descobrir agora!

Para começo de conversa: O que são radicais livres?

Para falar de antioxidante para pele é impossível não citar os radicais livres. Os radicais livres são moléculas instáveis e reativas, essenciais para o funcionamento do organismo, mas que geram o fator oxidativo. Embora a oxidação seja um processo natural do metabolismo, em excesso, ela ataca as células sadias, causando o envelhecimento precoce – e é justamente isso que os antioxidantes querem combater.

O que são antioxidantes e para que servem?

Os antioxidantes são substâncias que protegem as células dos efeitos negativos dos radicais livres, ou seja, da oxidação celular. Além disso, os antioxidantes aumentam a imunidade e combatem algumas doenças relacionadas ao envelhecimento. Entre os antioxidantes, os mais conhecidos são as vitaminas A, C e E.

Benefícios do antioxidante para pele

O antioxidante para pele é um grande aliado da skincare, oferecendo diversos benefícios:

• Pode ser usado por todos os tipos de pele
• Combate os radicais livres
• Tem alto potencial antienvelhecimento
• Combate o aparecimento de rugas e linhas de expressão
• Atenua os sinais do envelhecimento
• Previne a destruição do colágeno
• Potencializa a proteção da pele, como contra os raios solares
• Protege a pele contra a poluição

Quais são os principais ativos antioxidantes para pele?

Com tantos benefícios, como escolher o melhor antioxidante para pele? Para ajudar nessa escolha, conheça alguns dos principais ativos antioxidantes.

Vitamina C

A vitamina C é um poderoso antioxidante, que tem a capacidade de combater os radicais livres, deixando a pele mais jovem e iluminada. Além disso, a vitamina C potencializa a ação do protetor solar, atenua manchas na pele e ajuda na formação de novas fibras de colágeno.

Vitamina E

A vitamina E também é rica em propriedades antioxidantes e na ação contra o envelhecimento precoce, conferindo, também, mais hidratação. E, ainda, a vitamina E ajuda na cicatrização, aumenta a elasticidade cutânea e combate outros efeitos nocivos dos radicais livres.

Antioxidante para pele oleosa

Se você tem pele oleosa, os antioxidantes são uma ótima opção  – ainda mais se você escolher um produto em sérum, que possui textura mais leve e fluida. O antioxidante para pele oleosa, além da ação contra o envelhecimento, contribui para a firmeza da derme, na regulação da oleosidade e no combate à acne.

Alimentos antioxidantes para pele

Sabia que você pode se beneficiar dos antioxidantes através da alimentação? Existem diversos alimentos antioxidantes que trazem vantagens que você pode sentir na pele!

Frutas cítricas (laranja e limão)

Ricas em vitamina C, contém bioflavonoides, substância que aumenta o tônus das veias.

Frutas vermelhas (morango, cereja, framboesa e amora)

Com polifenóis, essas frutas antioxidantes combatem a ação dos radicais livres.

Alimentos alaranjados (manga e cenoura)

Ricos em betacaroteno, contribuem para a produção de colágeno.

Açafrão

Contém curcuminoides, compostos com ação anti-inflamatória e anti-idade.

Azeite de oliva

Com gorduras monoinsaturadas, possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. 

Aveia

Rica em silício, potencializa a ação do colágeno sobre a pele.

Como incluir antioxidantes na rotina de cuidados com a pele?

Uma forma fácil e prática de incluir antioxidantes na rotina de cuidados com a pele é com um sérum antioxidante. Siga o passo a passo!

1. Limpe o rosto com um sabonete ou gel de limpeza facial apropriado para o seu tipo de pele
2. Aplique o sérum antioxidante no rosto, espalhando com cuidado até a total absorção
3. Passe um hidratante facial, também específico para a sua pele
4. Por fim, aplique o protetor solar

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Por falar em sérum antioxidante, você já experimentou o Sérum Antioxidante Tiye? Com vitamina C Nanoencapsulada, ele proporciona alto poder de hidratação da pele, suaviza linhas finas, protege contra o envelhecimento precoce, uniformiza a textura da pele do rosto e confere luminosidade natural. Além disso, o Sérum Antioxidante Tiye potencializa o efeito do filtro solar, responsável por proteger a derme dos raios UVA e UVB.

Agora que você já conhece a importância do antioxidante para pele, não faltam motivos para incluí-lo na sua rotina de cuidados!