Como cuidar da pele ressecada do corpo?
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6 de setembro de 2021 -
09:29 -
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- Talitha Benjamin
A febre do skincare costuma focar muito nos cuidados com o rosto, mas é importante prestar atenção na pele do corpo também. Já que ela é o maior órgão do nosso corpo, a primeira e principal barreira contra qualquer componente externo, é essencial que os cuidados sejam iguais para toda a sua extensão. Aqui, você vai encontrar tudo sobre a pele ressecada do corpo, um problema muito comum entre as brasileiras.
A pele seca é aquela que apresenta uma sensação áspera ao toque, tensionamento (ou aquela sensação de pele “repuxando”), descamação, coceira ou dor. Os sintomas variam de leve ao severo, podendo passar de um leve pruído até lesões graves. Em todo o caso, o ressecamento precisa ser tratado, pois pode causar uma série de problemas: aumento dos danos causados pelo sol, envelhecimento precoce e infecções causadas por feridas.
Reunimos aqui algumas dicas práticas para garantir que a pele do seu corpo esteja sempre hidratada, macia e saudável. Anota aí:
O que pode causar a pele seca?
O ressecamento pode ser causado por diversos fatores desencadeadores: desde características ambientais, cuidados inadequados e até mesmo condições clínicas e psicológicas (doenças como psoríase ou ansiedade). A pele é a barreira do corpo, logo, é a primeira a estar exposta a influências internas e externas.
Já os fatores internos também têm o poder de interferir na umidade da pele. Influências genéticas (como o tipo de pele, por exemplo, fruto da herança genética), alterações hormonais, dieta e avanço da idade, todos são fatores que influenciam na saúde do maior órgão do corpo humano.
Outros motivos também contribuem para uma pele seca: falta de tratamento, exposição excessiva ao sol, desidratação, uso de cosméticos e produtos químicos e tabagismo são causas comuns que comprometem a absorção de umidade da derme.
Cuidados com a pele do corpo: limpeza
A limpeza é a etapa mais importante dos cuidados de beleza e saúde da pele: ela é a responsável por manter o equilíbrio da barreira de proteção natural do órgão. Por isso, é importante que ela seja eficaz o suficiente para remover as impurezas, mas que também não remova a proteção natural da pele. Uma dica é apostar em fórmulas de limpeza que contenham hidratante em sua composição.
Cuidados com a pele do corpo: hidratação
O hidratante tem a função de reequilibrar a umidade nas camadas superiores da pele. Para combater o ressecamento, as fórmulas de hidratação mais recomendadas são as mais densas e cremosas, ricas em ativos de nutrição: manteigas e óleos vegetais são ótimos para repor os lipídeos da camada de proteção natural.
Cuidados com a pele do corpo: proteção solar
A pele seca é a mais atingida pela exposição excessiva ao sol, já que os raios UV anulam a hidratação natural, aumentando a fragilidade e sensibilidade. Proteja-se com rigor da luz solar, utilizando, principalmente, um protetor livre de corantes e perfumes (como os bronzeadores), com alto fator de proteção. A dica é apostar nas fórmulas de alta performance, além de evitar o sol em seus horários de maior intensidade, das 10h às 16h.
Outras dicas essenciais para cuidar da pele seca
- Proteja-se das mudanças climáticas: capriche na hidratação em períodos muito frios, abuse do protetor solar no verão, e beba muita água quando o tempo estiver seco.
- Tome banho com água morna e evite o uso de esponjas muito abrasivas, pois elas podem agredir a pele. Realize a etapa de hidratação logo após o banho, pois a abertura dos poros permite uma maior penetração do produto.
- Tenha uma dieta balanceada: as vitaminas e nutrientes que você ingere também servem para manter a pele saudável e hidratada. Abuse das frutas, legumes e verduras, além de beber muita água.
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